A REVOLUÇÃO DAS BENGALAS RECOMENDA:
PESO /// REAL YOGA INTEGRAL E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
NAMASTE.
----- Mensagem encaminhada -----
De: Elisa Romualdo <romuelisa@hotmail.com>
Para:
Enviadas: Sexta-feira, 8 de Junho de 2012 16:59
Assunto: FW: SABIA QUE: Água Antes de Dormir...
REPASSANDO
Água Antes de Dormir… Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo
e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água
(NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite. Eu sabia que a água é importante
Mas nunca soube sobre as horas especiais para a beber.
Tu sabias?! Bebendo água na hora correcta, maximizas a sua efectividade no corpo humano:
1 copo de água depois de acordar – ajuda a activar os órgãos internos
1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição – ajuda a digestão
1 copo de água antes de tomar um banho – ajuda a baixar a pressão sanguínea
1 copo de água antes de ir para a cama – evita um derrame cerebral ou ataque de coração Por favor, passa isto para as pessoas com as quais te preocupas... Eu acabo de o fazer!!!... | | | | | |
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